Über uns
Mein Name ist Lena Ecker.
Ich bin Entspannungspädagogin, Klangpädagogin, HP für Psychotherapie i.A., Trainerin für Achtsamkeit & Stressprävention und Mama von zwei Kindern.
In über 10 sehr bereichernden Berufsjahren im stationären/ therapeutischen Bereich (Schwerpunkt Borderlinepersönlichkeitsstörung, Abhängigkeitserkrankung, Schematherapie), durfte ich viele Menschen in unterschiedlichen Lebenskrisen kennenlernen und begleiten.
Achtsamkeitstraining, Emotionsregulation, Entspannungstechniken , Stressbewältigung, Wutbegleitung und vor allem das Erkennen und Erfüllen der eigenen Bedürfnisse, spielt bis heute eine zentrale Rolle in meiner Arbeit .
Als ich 2018 Mutter wurde habe ich selbst gespürt, dass viele dieser Inhalte absolut auf Elternschaft übertragbar sind. Der Umgang mit Gefühlen ist etwas, das uns häufig an unsere Grenzen bringt.
Das muss aber nicht so bleiben!
Bedürfnisorientierte Erziehung sollte sich nicht nur auf die Bedürfnisse unserer Kinder beschränken, sondern auf die aller Familienmitglieder gleichermaßen.
Verständnis für die herausfordernden Entwicklungsschritte der Kinder schaffen aber zeitgleich die Eltern im sicheren Umgang mit all den Emotionen zu stärken, ist meine absolute Herzensangelegenheit.
Ich begleite Dich auf Deinem ganz eigenen Weg zu einer Elternschaft ohne unkontrollierte Wut und Dauerstress.
Ich freue mich auf Dich!
Standort
Lena Ecker
Wolfhelmstraße 36, 50259 Pulheim, Deutschland
Geschäftszeiten
Termine nach Vereinbarung.
Kontakt per Mail, das Kontaktformular der Homepage oder über Instagram @_allesmussraus_