SSW 10 deiner Schwangerschaft

Das Baby-Gesicht, dein Bauch und die Hormone sind die wichtigsten Veränderungen in der SSW 10. Mit Ernährung und Bewegung kannst du die Hormonumstellungen gut bewältigen.

Die Entwicklung deines Babys in SSW 10

In der SSW 10 sieht dein Baby immer mehr wie ein Mini-Mensch aus. Augen, Ohren und Nase sind schon gut sichtbar. Auch die Finger und Zehen kann man erkennen. Denn jetzt bilden sich die Schwimmhäute zurück, mit denen sie bislang verbunden waren. Das Gehirn macht weiter riesige Fortschritte und wächst in rasantem Tempo. Dein Baby übt daher erste Bewegungen und kann jetzt schon seinen Mund schließen und öffnen.

So groß ist dein Baby jetzt

Schon wieder hat dein Schatz Größe und Gewicht im Vergleich zur Vorwoche enorm gesteigert. Mit drei Zentimetern ist es nun etwa so groß wie eine Weintraube. Es wiegt jetzt etwa vier Gramm.

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Das ist in SSW 10 wichtig für dich

Nicht nur dein Baby wächst, auch in deinem Körper tut sich einiges:

• So war deine Gebärmutter vor der Schwangerschaft etwa eiergroß, mittlerweile hat sie schon die Dimensionen einer Pampelmuse. Das ist oft von außen noch nicht sichtbar. Aber mit gefühlvollen Fingern kannst du es bereits jetzt ertasten.
• Die Hormonveränderungen merken viele werdende Mamis nun an ihrer Haut. Einige haben einen wundervollen Schwangerschaftsglow und strahlen.
• Bei anderen Schwangeren führen die Hormone zu unreiner Haut, Pickeln oder Pigmentflecken.
• Oft ist die Haut auch empfindlicher gegenüber Sonneneinstrahlung. Achte hier auf guten Sonnenschutz in deiner Tagescreme.
• Auch Verstopfungen oder Blähungen können aufgrund der Hormonumstellung auftreten. Ballaststoffreiche Ernährung und ausreichend Bewegung sind hier Mittel der Wahl.

Fotos: Pexels / Magda Ehlers und Any Lane

Autorin: Kirsten Hemmerde