Keime im Essen: So schützt du dich un...

AKTUELLES, Ernährung

Kontrolleure haben in vielen Lebensmitteln krankmachende Keime gefunden. Das Bundesamt für Verbraucherschutz und Lebensmittelsicherheit (BVL) stellt die Ergebnisse vor.

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Familienmahlzeiten – wichtig fü...

Ernährung

Alle zusammen an einem Tisch: Familienmahlzeiten haben vor allem für Kleinkinder viele Vorteile. Das gemeinsame Essen macht sie neugierig auf neue Lebensmittel und fördert ihre Gesundheit.

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Weihnachtsessen: Kleinkinder dürfen f...

Ernährung, Saisonales

Sind bei euch auch die Planungen fürs Weihnachtsessen in vollem Gange? Gut zu wissen: Auch die kleinsten Gäste können nahezu alles vom Festmahl ebenfalls genießen.

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Schoko-Nikoläuse: mit Mineralöl belastet

Ernährung, Gesundheit

Öko-Test hat in vielen Schoko-Nikoläusen Mineralöl gefunden. Nur 7 der 23 getesteten Exemplare erhielten die Note gut. Dazu gehören Produkte von Netto und dm.

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Reiswaffeln selbermachen – Rezept

Ernährung, Rezepte

Reiswaffeln sind lecker. Doch der Snack ist etwas in Verruf geraten, weil in zahlreichen Fertigprodukten Schadstoffe gefunden wurden. Reiswaffeln selbermachen kann daher eine gute Alternative sein.

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Reiswaffeln: mit Arsen belastet

Baby, Ernährung, Gesundheit, Kids

Öko-Test hat Reiswaffeln für Kinder unter die Lupe genommen. Viele von ihnen enthalten Schadstoffe, vor allem Arsen. Wir geben Tipps für selbstgemachte Snacks.

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Kindersnacks: Zwei gesunde Rezepte

Ernährung, Rezepte

Knabberstangen und Muffins: Öko-Test verrät zwei leckere Snack-Rezepte für Kinder, die sich leicht selbst backen lassen.

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Übergewicht: Immer mehr adipöse Kinder

Ernährung, Gesundheit, Kids

Immer mehr Kinder leiden unter Übergewicht. Bewegungsmangel und falsches Essen sind die Hauptursachen.

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Beikost – drei leckere Brei-Rezepte

Baby, Ernährung, Rezepte

Diese drei leckeren Rezepte für Gemüse-Kartoffel-Fleisch-Brei, Vollmilch-Getreide-Brei oder Getreide-Obst-Brei sind auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt:

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Beikost – wann und wie mit Brei starten?

Baby, Ernährung

Experten empfehlen, diese feste Nahrung frühestens nach dem vollendeten vierten Monat und spätestens mit dem siebtem Lebensmonat einzuführen.

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Warnung vor Junkfood

Ernährung, Gesundheit

Mehr als 300 Kinder- und Jugendärzt:innen fordern umfassende Regulierung von Junkfood-Werbung

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Nutella und Milka “ungenügend&#...

Ernährung, Gesundheit

ÖKOTEST testet 21 Nuss-Nougat-Cremes

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Kirschen & Wasser: Bauchschmerzen?

Ernährung, Gesundheit

Keine Sorge: Wasser trinken nach dem Kirschgenuss verursacht keine Bauchschmerze

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Kalorien- und Zuckerbombe Bubble Tea

Ernährung, Gesundheit

Verbraucherservice warnt vor Trendgetränk

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Können verletzende Elternworte zur Es...

Ernährung, Experten-Gespräche, Gesundheit, Kids

"Iss mal! Du hast zu dünne Arme!" "Iss icht so viel, sonst kriegst du einen fetten Arsch...!" Die Auswirkung von verletzenden Elternworten:

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Koalitionsvertrag zur Kinderwerbung

Ernährung

SPD, Grüne und FDP haben sich in ihrem Koalitionsvertrag auf eine verbindliche Beschränkung der an Kinder gerichteten Werbung für ungesunde Lebensmittel geeinigt.

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Gesundheit: Vorsicht beim Pilze sammeln!

Ernährung, Freizeittipps, Gesundheit

So sammelt Ihr richtig & reagiert richtig, bei Verdacht auf Vergiftung:

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Kindermarketing-Verbot in Großbritann...

Ernährung, Gesundheit

Wie findet Ihr ein Werbeverbot für Ungesundes für Kinder?

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Gesundes Grillen mit Gemüse: Weniger ...

Ernährung

Leckere Grill-Ideen ohne Fleisch:

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Umweltfreundliches Grillen

Ernährung, Freizeittipps, Urlaub & Reisen

Lecker & nachhaltig: So grillen wir richtig:

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Rückruf: Alete-Babygläschen mit falsc...

AKTUELLES, Baby, Ernährung

Bei Babys, die an einer Allergie oder Unverträglichkeit gegen Gluten, Hühnereiweiß oder Sellerie leiden, kann der Verzehr zu gesundheitlichen Problemen führen.

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Leckere Torte zum Muttertag

Ernährung

Am 9. Mai 2021 ist Muttertag. Und auch wenn wir unsere Mütter weiterhin nicht so wie gewohnt umarmen können, ist dies ein wunderbarer Anlass, ihnen eine kleine Freude zu bereiten – mit süßen Grüßen aus der Küche!

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Versteckter Schwips: Lebensmittel mit...

Ernährung

Alkohol in Milchbrötchen und Hefeschnecken? Durchaus möglich.

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Augen auf beim Ostereier färben

AKTUELLES, Ernährung

Unbeding auf Haltung & Herkuft der Eier achten. Wir haben die Tipps:

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Babybrei im Test: Bedenkliche Stoffe.

Baby, Ernährung, Gesundheit, mampa TV & Podcast

Video-Interview mit der ÖKO-TEST Expertin:

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Junkfood-Werbung verbieten

Ernährung, Gesundheit

Die Industrie torpediert Bemühungen, Kinder gesund zu ernähren.

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Rezept: Saftige Möhrenbrötchen

Ernährung, Rezepte

Bärenstarke Kinderkost: Einfach, schnell, lecker!

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Plastik oder Pestizide

Ernährung, Frau Schicklings Konsumkompass

Katarina Schickling über das Dilemma der Obstbauern: Plastik oder Pestizide...?

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Vitamine auf Reisen – Die Ökobilanz v...

Ernährung, Frau Schicklings Konsumkompass

Katarina Schickling über die Gretchenfrage: Müssen tropische Früchte immer auf den Teller?

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SOS! Immer mehr fettleibige Kinder

Ernährung, Gesundheit, Kids

Die Zahl der Kinder und Jugendlichen, die unter extremem Übergewicht leiden, nimmt dramatisch zu - mit traurigen Folgen.

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Zu gut gut für die Tonne – leicht gem...

Ernährung, Frau Schicklings Konsumkompass

Essensreste verwerten! Katarina Schickling hat ein paar köstliche Rezepte für uns parat - u.a. eines für Pesto

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Esspausen, Esstempo, Mahlzeitenrhythmus

Ernährung

Das Essenstempo und die Pausenzwischen den Mahlzeiten sind wichtig fürdie Darmgesundheit.

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Die Milchmisere

Ernährung, Frau Schicklings Konsumkompass

Geiz ist gar nicht geil! Wer die Milch immer nur billig einkaufen möchte, sorgt dafür, dass Bauern nicht davon leben können und Kühe nicht anständig gehalten werden können.

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Fischstäbchen-Test: Etliche sind mit ...

Ernährung

Fischstäbchen sind schnell zubereitet und gehen immer. Die meisten Kinder lieben sie. Doch kann man Fischstäbchen guten Gewissens genießen?

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Darmgesundheit: Leinsamen und Flohsam...

Ernährung, Gesundheit

Leinsamen und Flohsamen sind nützliche Helfer für den Darm.

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Müsli im Test: Aufgepasst,wenn es knu...

Ernährung

Viele Müsli-Fertigmischungen entpuppen sich als ziemlich wertlose Kalorienbomben.

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Vegetarische Ernährungspyramide

Ernährung

Wer auf Fleisch verzichtet, sollte auf seinen Eisenspiegel achten

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Powerfood für
Schüler

Ernährung, Jugend & Schule, Kids, Rezepte

Konzentriert durch den Schultag mit der richtigen Brotzeit.

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Die Avocado: Gesunde Beere mit schlec...

Ernährung, Gesundheit

Sie ist lecker und gesund.... und hat leider eine miserable Öko-Bilanz.

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Frühstück und Pausenbrot: Trotz oder ...

Ernährung, Jugend & Schule, Kids

Tolle Tipps für das gesunde Pausenbrot

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Den Darm in Schwung bringen.

Ernährung

Macht haltbar, stärkt Darm, Immunsystem und ist voll im Trend:

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Clean Eating Hype oder wirklich sinnv...

Ernährung, Gesundheit

Ernährungstrends erscheinen und verschwinden wieder. Heute taucht immer öfter der Begriff Clean Eating auf. Nur ein Hype oder wirklich sinnvoll?

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Pflanzlicher Milchersatz?

Ernährung, Gesundheit

Am besten bio und regional! Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch haben sich in den letzten Jahren zu Trendlebensmitteln entwickelt. Sie sind so vielfältig wie die Rohstoffe, aus denen sie hergestellt werden. Grundsätzlich eignen sich Hü...

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Gefährliche Vitamine?

Ernährung, Gesundheit

Wer sich ausgewogen ernährt, braucht keine Vitamine und Mineralien aus der Retorte. Falsch dosiert können einige der scheinbar gesunden und zum Teil teuren Nahrungsergänzungsmittel sogar ganz schön gefährlich werden. Keine Lust auf Salat...

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„Ohne Zuckerzusatz“ ist nicht zuckerfrei

Ernährung, Gesundheit

Verlockend aber dennoch ungesund.

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Mit 5 tibetischen Tipps die warme Jah...

Ernährung, Gesundheit

Die Temperaturen steigen und die Sonne spendet endlich Wärme. Die Menschen zieht es nach draußen und sie verbringen wieder viel freie Zeitim Grünen. Getreu dem Motto „Hauptsache an der frischen Luft bewegen“ werkelt man im Garten oder t...

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Zucker in Lebensmitteln:

Ernährung, Gesundheit

Unsere Kinder erwischen zu viel Zucker.

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Gefährlicher Neurostress Dauerbelastu...

Ernährung, Gesundheit

Heilkräuter gegen Stress-

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Gewürze, die wie Arzneien wirken

Ernährung, Gesundheit

Viele Gewürze haben eine heilende Wirklung:

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