Fischstäbchen-Test: Etliche sind mit ...

Ernährung

Fischstäbchen sind schnell zubereitet und gehen immer. Die meisten Kinder lieben sie. Doch kann man Fischstäbchen guten Gewissens genießen?

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Darmgesundheit: Leinsamen und Flohsam...

Ernährung, Gesundheit

Leinsamen und Flohsamen sind nützliche Helfer für den Darm.

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Müsli im Test: Aufgepasst,wenn es knu...

Ernährung

Viele Müsli-Fertigmischungen entpuppen sich als ziemlich wertlose Kalorienbomben.

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Vegetarische Ernährungspyramide

Ernährung

Wer auf Fleisch verzichtet, sollte auf seinen Eisenspiegel achten

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Powerfood für
Schüler

Ernährung, Jugend & Schule, Kids

Konzentriert durch den Schultag mit der richtigen Brotzeit.

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Die Avocado: Gesunde Beere mit schlec...

Ernährung, Gesundheit

Sie ist lecker und gesund.... und hat leider eine miserable Öko-Bilanz.

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Frühstück und Pausenbrot: Trotz oder ...

Ernährung, Jugend & Schule, Kids

Tolle Tipps für das gesunde Pausenbrot

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Den Darm in Schwung bringen.

Ernährung

Macht haltbar, stärkt Darm, Immunsystem und ist voll im Trend:

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Clean Eating Hype oder wirklich sinnv...

Ernährung, Gesundheit

Ernährungstrends erscheinen und verschwinden wieder. Heute taucht immer öfter der Begriff Clean Eating auf. Nur ein Hype oder wirklich sinnvoll?

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Rezept: Blaubeermuffins

DIY, Ernährung

Ihr benötigt: • 350g Mehl• 220g Zucker• 2 Teelöffel Backpulver • 1/2 Teelöffel Natron (wenn ihr keines zur Hand habt, einfach 1 Teelöffel mehr Backpulver verwenden)• 100g flüssige Butter• 2 Eier• 220ml Buttermilch• 300g frische Blaubeere...

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Pflanzlicher Milchersatz?

Ernährung, Gesundheit

Am besten bio und regional! Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch haben sich in den letzten Jahren zu Trendlebensmitteln entwickelt. Sie sind so vielfältig wie die Rohstoffe, aus denen sie hergestellt werden. Grundsätzlich eignen sich Hü...

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Gefährliche Vitamine?

Ernährung, Gesundheit

Wer sich ausgewogen ernährt, braucht keine Vitamine und Mineralien aus der Retorte. Falsch dosiert können einige der scheinbar gesunden und zum Teil teuren Nahrungsergänzungsmittel sogar ganz schön gefährlich werden. Keine Lust auf Salat...

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„Ohne Zuckerzusatz“ ist nicht zuckerfrei

Ernährung, Gesundheit

Verlockend aber dennoch ungesund.

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Mit 5 tibetischen Tipps die warme Jah...

Ernährung, Gesundheit

Die Temperaturen steigen und die Sonne spendet endlich Wärme. Die Menschen zieht es nach draußen und sie verbringen wieder viel freie Zeitim Grünen. Getreu dem Motto „Hauptsache an der frischen Luft bewegen“ werkelt man im Garten oder t...

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Zucker in Lebensmitteln:

Ernährung, Gesundheit

Unsere Kinder erwischen zu viel Zucker.

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Gefährlicher Neurostress Dauerbelastu...

Ernährung, Gesundheit

Heilkräuter gegen Stress-

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Gewürze, die wie Arzneien wirken

Ernährung, Gesundheit

Viele Gewürze haben eine heilende Wirklung:

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