Gesundheit

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Zur Erinnerung - immer wieder. So schützt Ihr Euch vor dem Virus:

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Erste Hilfe rettet Leben! Hier sind die wichtigsten Ansagen für den Notfall:

Gesundheit, Jugend & Schule, Kids

Wenn Kinder & Jugendliche unter Depressionen leiden, sollte man unbedingt helfen.

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Wege aus der Stressfalle

Ernährung, Gesundheit

Leinsamen und Flohsamen sind nützliche Helfer für den Darm.

Ernährung, Gesundheit

Sie ist lecker und gesund.... und hat leider eine miserable Öko-Bilanz.

Allgemein, Freizeittipps, Gesundheit

Die Veranstaltungsreihe ist 2020 aktueller denn je: Regionale Bio-Lebensmittel werden so stark nachgefragt wie nie zuvor.

Gesundheit, Kids

Aufmerksamkeits-Defizit-Syndrom: Überaktive, konzentrationsschwache Kinder brauchen Hilfe

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Tipps dagegen, wenn man immer muss...

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Vitamin D aktiviert das Immunsystem.

Ernährung, Gesundheit

Ernährungstrends erscheinen und verschwinden wieder. Heute taucht immer öfter der Begriff Clean Eating auf. Nur ein Hype oder wirklich sinnvoll?

Gesundheit

Schnell, sicher und bequem: Nach wie vor greifen viele Frauen auf hormonelle Verhütungsmethoden zurück. Kein Wunder – sorgen sie bei richtiger Einnahme und Anwendung für zuverlässigen Schutz und sexuelle Freiheit. Doch eine repräsenta...

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Tipps zur Vorbeugung einer Grippe sind heute wichtiger denn je.

Gesundheit

Ein kränkelndes Kind möchte nicht mehr laufen, hinkt und hat Schmerzen. Das können Anzeichen für Hüftschnupfen sein

Gesundheit, Kids

Die Milchzähne erstrahlen in reinem Weiß, der erste Wackelzahn kündigt sich an, der Durchbruch der ersten bleibenden Zähen steht bevor. Doch dann die Ernüchterung: die ersten, lang ersehnten, bleibenden Zähne schieben sich fleckig, por...

Ernährung, Gesundheit

Am besten bio und regional! Pflanzliche Alternativen zu Kuhmilch haben sich in den letzten Jahren zu Trendlebensmitteln entwickelt. Sie sind so vielfältig wie die Rohstoffe, aus denen sie hergestellt werden. Grundsätzlich eignen sich Hü...

Ernährung, Gesundheit

Wer sich ausgewogen ernährt, braucht keine Vitamine und Mineralien aus der Retorte. Falsch dosiert können einige der scheinbar gesunden und zum Teil teuren Nahrungsergänzungsmittel sogar ganz schön gefährlich werden. Keine Lust auf Salat...

Ernährung, Gesundheit

Verlockend aber dennoch ungesund.

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Vorsicht bei zu hohen Temperaturen.

Freizeittipps, Gesundheit, Kinderspiele

Tolle Idee für mehr Familien-Bewegung:

Freizeittipps, Gesundheit, Sport

Yoga verbessert die Haltung, mit der Zeit auch die Beweglichkeit. Durch die Aufwärm- und Relax-Übungen baut Yoga Stress ab. Das Ergebnis: Yoga ist Sport und Auszeit für den ganzen Körper und die Seele. Norwegische Forscher wollen denn a...

Ernährung, Gesundheit

Die Temperaturen steigen und die Sonne spendet endlich Wärme. Die Menschen zieht es nach draußen und sie verbringen wieder viel freie Zeitim Grünen. Getreu dem Motto „Hauptsache an der frischen Luft bewegen“ werkelt man im Garten oder t...

Ernährung, Gesundheit

Unsere Kinder erwischen zu viel Zucker.

Baby, Gesundheit, Schwangerschaft

Bewegung nach der Geburt fördert das körperliche und seelische Wohlbefinden der Mutter. Es gibt keine Nachteile für die Muttermilch, das Stillen oder das kindliche Wachstum. Stillenden wird deshalb empfohlen, körperlich aktiv zu sein un...

Gesundheit, Schwangerschaft

Verharmlost, unterschätzt, tabuisiert: In der Schwangerschaft ‘ab und zu ein Gläschen Sekt, zum Essen mal einen trockenen Roten oder auch ein Fläschchen Bier…’. Früher hieß es, das alles wird schon nicht schaden. Heute...

Gesundheit, Schwangerschaft

So unterstütz Ihr Euren Beckenboden

Ernährung, Gesundheit

Heilkräuter gegen Stress-

Gesundheit

Kleine Fluchten aus dem Alltag fördern das seelische Wohlbefinden Einfach mal den stressigen Alltag hinter sich lassen, abschalten und Ruhe finden – das gelingt vielen Menschen am besten draußen in der Natur. Manche lieben es, übe...

Ernährung, Gesundheit

Viele Gewürze haben eine heilende Wirklung:

Gesundheit, Jugend & Schule, Kids

Während der Ferien verunglücken mehr Kinder als sonst. Vorbeugung schützt:

Freizeittipps, Gesundheit

Die warmen Temperaturen locken Sonnenanbeter an Meeresstrand, Baggersee, Weiher oder Freibad: Das kühle Nass verspricht Erfrischung. Doch viele unterschätzen die Gefahren im Wasser: mindestens 417 Menschen ertranken im Jahr 2019 (Quelle:...

Freizeittipps, Gesundheit, Kids

Beim Aufstellen von heimischen Gartenpools sollten Eltern darauf achten, dass sie den Pool stets gut im Blick haben. Vor allem Krabbel- und Kleinkinder nähern sich der verlockend glitzernden Wasserfläche ohne Gefahrenbewus...

Gesundheit, mampa Support

Betroffene Mama gründet Selbsthilfeverein Jonathan ist fünf Jahre alt und hat einen Gendefekt der MOPD1 heißt. Dieser Defekt ist einer von fünf MPD-Gendefekten und so selten, dass es weltweit unter 100 betroffene Kinder gibt. Jonathans M...

Gesundheit

Ein Schlaganfall ist ein Notfall, bei dem jede Minute zählt. Bei Verdacht: Sofort ab ins Krankenhaus! Ein Schlaganfall gilt als potenziell lebensbedrohlicher Notfall. „Deshalb ist schnelle ärztliche Hilfe entscheidend. Am besten in einer...